为深入推进学校心理健康教育工作,营造良好校园氛围,促进学生身心全面和谐健康发展,按照学校心理健康教育活动月的工作要求,计算机学院于5月6日至17日,开展以“心灵启航,筑梦未来”为主题的大学生心理健康教育系列活动。
拥抱校园,随“心”而行。学院组织开展“疾风劲跑”学生素质拓展活动,通过学生团队合作与竞技挑战,旨在培养学生的团队协作能力、信任感及心理抗压能力,有助于互助学习,共同提高。
情绪导航,感“心”体验。学院通过召开分年级、专业的班级心理联络员的座谈会,袒露心扉,如实反馈学生的生活、学习过程存在的情绪问题,及时关注思想动态,做到早发现、早干预,守住心理问题的最初一公里。
心灵驿站,连“心”沟通。学院组织各年级学生参观体验心理中心,有序参观和体验了功能室项目,使学生明白心理健康的重要意义,培养心理健康意识,提升自我调节能力,促进自我身心全面健康发展。
心障排除,全“心”向前。学院开展针对不同年级学生开展团体辅导活动,通过互动式的团体讨论和实践活动,帮助学生增强自我认知,学习有效的情绪管理和压力应对技巧,更好的适应大学学习生活。
此次心理健康教育月系列活动的开展,有效提高了计算机学院学生的心理健康知识与理念,培养学生珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。